東京 杉並区☆顔ヨガ・ヨガレッスン・sundari yoga

東京都杉並区を中心に顔ヨガとヨガのレッスンを開催しています。

顔ヨガも教えています

こんにちは。

 

体のヨガとは別に「顔ヨガ」も教えています。

 

 

顔ヨガとは変顔のポーズで顔の筋肉を

ストレッチして鍛える、 

顔のヨガのことです。

 

 

顔には約60個の筋肉があり、

体よりも小さい筋肉なので

効果が出やすいのです。

 

 

筋肉は年齢とは関係なく、 

鍛えれば効果が出るものなのです。

もう遅いとかはないのです。

 

 

 以下の顔の悩みを解消します。

・ほうれい線

・目の下のたるみ

・二重あご

・小顔になりたい

・若さを取り戻したい

 

1日3分、2週間続けると、
顔がリフトアップしているのが、
はっきりとわかります。
(個人差あり)

 

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 レッスンはリクエスト開催しています。

 

詳細はまた別記事にてご案内致します。